ist eine Synthese aus körperorientierten, systemischen, energetischen und somatischen Ansätzen. 

Die unterschiedlichen Methoden setzen da an, wo etwas ins Stocken geraten ist und helfen dabei die eigenen Ressourcen, Potenziale und Fähigkeiten wieder zu entdecken und zu stärken. Sie fördern das individuelle Wachstum; Ihre Persönlichkeit bekommt mehr "Konturen", wird bewusster wahrgenommen und Sie fangen an ihr Leben selbstbestimmter zu gestalten. Die Sicht auf die Dinge verändert sich und somit entstehen neue Lösungswege für alte Probleme. 

Im Fokus steht eine bewusste Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion sowie das Überwinden von Lebenskrisen. Das Ziel ist, dass Sie am Ende des Prozesses zunehmend imstande sind das Leben (selbst-)bewusster zu gestalten und das Gefühl haben, den Umständen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein. Die festgefahrenen Gewohnheiten und Muster werden positiv verändert oder aufgelöst. Mit anderen Worten, wir lösen das auf, was sie daran hindert, Ihre "wahre" Persönlichkeit zu leben. Die Persönlichkeit, die Sie mit all Ihren Begabungen und Potentialen sein könnten, hätte sich der "Schleier" des Erlebten, der Prägungen und der Schicksalsschläge nicht darüber gelegt.

Die Grundlage für Ressourcen Coaching bildet die wertschätzende Haltung gegenüber jedem Einzelnen und die Akzeptanz dessen, was da ist. Das, was sich zeigt, darf sein; ob Wut, Ohnmacht oder Schmerz. Niemand wird als "krank" oder "schuldig" angesehen. Denn für unser Tun, Denken, Fühlen oder Nicht-Fühlen-Können gibt es Ursachen. Diese sind in den Mustern, negativen Sichtweisen und Glaubenssätzen, den eigenen Erlebnissen sowie der Familiengeschichte zu suchen. 

Diese Grundhaltung basiert auf Ansätzen der Systemischen Therapie und Beratung, der Humanistischen Psychologie und der Gestalttherapie. 

Meist durchlaufen wir einige Tiefen und Höhen. Auf diese Art sammeln wir wichtige Erfahrungen, die wir brauchen, um innerlich wachsen zu können.

Manche Herausforderungen bringen uns an unsere Grenzen und wir sehen in dem Moment keinen Ausweg, fühlen uns macht- und kraftlos. In solchen Situationen brauchen wir einen Perspektivenwechsel, um aus den gewohnten Sichtweisen und den festgefahrenen Verhaltensmustern herauszufinden.

Ressourcen Coaching hilft Ihnen die Probleme aus einem neuen Blickwinkel zu sehen und Ihre vorhandenen Ressourcen zu aktivieren. Dies geschieht auf eine behutsame Weise in einer wertschätzenden, vertrauensvollen und geschützten Atmosphäre. 

Circa 90% aller Prozesse laufen bei uns unbewusst und sind untereinander vernetzt. Um ein Problem in seiner Komplexität zu erfassen, brauchen wir daher mehrere Zugänge auf verschiedenen Ebenen.

Die zahlreichen und effektiven Methoden des Ressourcen Coaching bieten die Möglichkeit an, ein Problem aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten. Die tief verwurzelten Ursachen eines Themas können somit auf der emotionalen, physischen oder mentalen Ebene lokalisiert, sichtbargemacht und anschließend positiv verändert werden.

Die komplexe Betrachtungsweise hilft dabei freizulegen, was nicht selten schon seit Generationen verschüttet oder unterdrückt ist, was nicht sein darf; weil wir bestimmte Rollen zu erfüllen haben; weil man einem Bild entsprechen muss, ohne es zu hinterfragen.

Wenn sie mehr darüber erfahren wollen welche Methoden das Konzept des Ressourcen Coaching prägen und Ihnen zur Verfügung stehen, klicken Sie bitte auf den folgenden Button...

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*Bitte beachten Sie, dass Coaching einen Arztbesuch oder eine Therapie nicht ersetzen kann! Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass Ressourcen Coaching mit seinen angewandten Methoden ausschließlich als Konfliktmanagement, Lebensberatung sowie Motivationshilfe und Unterstützung in akuten Lebenskrisen zu sehen ist. Während eines Coaching-Settings werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben!